Keď vlasy prezrádzajú viac: Čo padanie vlasov hovorí o zdraví tela
Keď vlasy hovoria za telo
Vypadávanie vlasov si mnohí spájame s genetikou alebo starnutím. Pravda je však zložitejšia. Vlasy často ako prvé ukazujú, že niečo vo vašom tele nie je v rovnováhe. Namiesto toho, aby ste sa sústredili len na vonkajšiu starostlivosť, pozrime sa hlbšie – do vnútra.
Vypadávanie vlasov ako príznak vnútorného problému
1. Nedostatok vitamínov a minerálov
Ak telu chýbajú dôležité živiny, vlasy sú jednou z prvých oblastí, kde sa to prejaví. Prečo? Pretože pre telo nie sú nevyhnutné pre prežitie – a preto im priradí najnižšiu prioritu.
Najčastejšie chýbajúce látky:
-
Biotín – zodpovedá za silu vlasov a zdravú pokožku hlavy
-
Zinok – podporuje rast a regeneráciu vlasových buniek
-
Vitamín D3 – ovplyvňuje vlasový cyklus
-
Vitamíny skupiny B – podporujú krvný obeh a výživu folikulov
-
Miliacín (zlaté proso) – chráni folikuly pred hormónom DHT
Môže vás zaujímať: Biotín, zinok, vitamín D: čo funguje na rast vlasov
2. Stres a hormonálna nerovnováha
Chronický stres spôsobuje zvýšenú hladinu kortizolu, ktorý negatívne ovplyvňuje celý organizmus – vrátane vlasového cyklu. Môže spustiť tzv. telogénnu fázu (oddychová fáza vlasu), po ktorej vlasy hromadne vypadávajú.
U žien sa často pridáva:
-
hormonálna nerovnováha po vysadení hormonálnej antikoncepcie
-
po pôrode alebo počas menopauzy
U mužov môže byť na vine:
-
nadbytok DHT (dihydrotestosterón), ktorý zmenšuje folikuly
Príznaky, že stres hrá úlohu:
-
náhly nárast vypadávania vlasov po emočne náročnom období
-
rednutie vlasov v korunovej oblasti alebo na temene
Nepomáhajú vám doplnky? Možno ste si vybrali zle.
Novaroots Hair Booster má funkčné dávky overených látok. Bez marketingu. Len výsledky.
Pozrieť produkt
3. Problémy s trávením alebo pečeňou
Vlasové folikuly závisia od toho, čo dostanú „na tanieri“. Ale aj keď jete kvalitne, nie vždy sa živiny vstrebú.
Ak je oslabená funkcia pečene alebo čriev, telo nevie dobre spracovať vitamíny a minerály – a vlasy trpia ako prvé.
Možné príznaky:
-
únava
-
tráviace problémy (nadúvanie, zlá stolica)
-
suchá alebo mastná pokožka
-
zvýšené padanie vlasov
Ako zvrátiť padanie vlasov zvnútra
Zamerajte sa na všeobecnú regeneráciu organizmu a podporu výživy zvnútra:
1. Dopĺňajte živiny cielene:
-
Zamerajte sa na produkty s komplexným zložením bez zbytočných výplní
-
Hľadajte kombináciu biotínu, zinku, D3, B-komplexu a prírodných extraktov
2. Podporte pečeň a trávenie:
-
Zaraďte do stravy horké bylinky, zeleninu, vlákninu
-
Obmedzte alkohol a spracované jedlá
3. Redukujte stres:
-
Pomáha spánok, pohyb, dychové techniky, kvalitné jedlo
-
Venujte si každý deň čas len pre seba – aj 10 minút denne má zmysel
Odporúčame prečítať: Prečo vám vypadávajú vlasy? 5 častých a skrytých príčin
Čo pomáha – výživa, ktorá dáva vlasom zmysel
Ak sa rozhodnete pre doplnky, vyberajte také, ktoré riešia príčinu – nie len následky.
Novaroots Hair Booster obsahuje:
-
Zlaté proso (miliacín) – blokuje DHT, posilňuje vlasové korienky
-
Biotín, zinok, D3, B-komplex – v ideálnych dávkach
-
18 aktívnych látok bez zbytočných aditív a cukru
-
V praktickom dávkovaní – 1 kapsula denne = bez rozmýšľania
Ste pripravení začať zvnútra?
Ak vám vypadávanie vlasov signalizuje, že je čas niečo zmeniť, začnite tam, kde to má zmysel – vo vnútri tela.
Zistite viac o Novaroots Hair Booster
Najčastejšie otázky
Ako zistím, že mi padajú vlasy kvôli nedostatku vitamínov? Spozornieť by ste mali, ak sa objaví rednutie, lámavosť, či spomalený rast. Pomôže test krvných hodnôt alebo 3-mesačná výživová kúra.
Je padanie vlasov spojené so stresom? Áno, chronický stres blokuje rastovú fázu vlasov. Výsledkom je zvýšené vypadávanie vlasov aj po niekoľkých mesiacoch od stresového obdobia.
Pomáhajú vitamíny na vlasy? Ak sú v správnej forme a dávke – áno. Kľúčový je biotín, zinok, D3, vitamíny skupiny B a prírodné extrakty ako miliacín.
