Letné zlozvyky, ktoré ničia tvoje vlasy (a ako sa im vyhnúť)
Zdieľať článok
Leto je obdobie slnka, vody a oddychu. No zatiaľ čo si telo užíva vitamín D a hlava vypína, vlasy si to často odnášajú – bez toho, aby sme si to uvedomovali. Zvyky, ktoré počas leta robíme automaticky, im môžu ublížiť viac, než sa zdá. Ak chcete, aby boli vaše vlasy husté, lesklé a zdravé aj po dovolenke, prečítajte si, čomu sa vyhnúť a ako to jednoducho napraviť.
1. Chodenie na slnko bez ochrany vlasov
UV žiarenie vlasy vysušuje, narúša ich štruktúru a urýchľuje štiepenie končekov. Vlasy postupne strácajú lesk, pružnosť aj farbu.
Ako tomu predísť:
-
Používajte klobúk alebo šatku, najmä počas silného slnečného žiarenia.
-
Vyskúšajte ochranné spreje s UV filtrom.
2. Zviazané mokré vlasy do copu alebo drdolu
Mokré vlasy sú oveľa náchylnejšie na lámanie. Ak ich pevne stiahnete gumičkou, môže dôjsť k mechanickému poškodeniu a zvýšenému vypadávaniu.
Čo robiť namiesto toho:
-
Nechajte vlasy voľne preschnúť.
-
Ak ich potrebujete zopnúť, použite jemnú látkovú gumičku alebo štipku.
3. Žiadna regenerácia po kúpaní v bazéne alebo mori
Chlór a soľ narúšajú ochrannú vrstvu vlasov. Ak si vlasy neumyjete čistou vodou, škody sa môžu časom nabaľovať – vysušenie, lámavosť a slabnutie vlasov.
Riešenie:
-
Po každom kúpaní si vlasy opláchnite čistou vodou.
-
Aspoň raz týždenne doprajte vlasom hydratačnú masku alebo olejovú kúru.
4. Príliš časté umývanie vlasov agresívnym šampónom
Leto = potenie, časté kúpanie, vlhko. Umývanie vlasov každý deň môže zbaviť pokožku prirodzenej rovnováhy.
Čo pomáha:
-
Používajte jemné, nepenivé šampóny bez sulfátov.
-
Občas použite suchý šampón alebo si len opláchnite vlasy vodou.
5. Zabudnutá výživa zvnútra
Počas leta sa viac cestuje, strava býva nepravidelná a stres z cestovania či tepla sa podpisuje aj na korienkoch vlasov.
Riešenie:
-
Doplňte vitamíny a minerály, ktoré vlasy potrebujú – najmä biotín, zinok, vitamín D3 a extrakt zo zlatého prosa.
-
Praktické riešenie: 1 kapsula Novaroots Hair Booster denne ako súčasť letnej rutiny.
Zhrnutie
Leto nemusí byť pohromou pre vaše vlasy. S malými zmenami môžete predísť poškodeniu a namiesto krízovej záchrany na jeseň si užívať vlasy plné života počas celého roka.
Odporúčané čítanie:
Najčastejšie otázky
1. Ako slnko ovplyvňuje vlasy? Slnko poškodzuje keratín vo vlasoch, čím ich oslabuje, vysušuje a zvyšuje ich lámavosť. UV žiarenie môže spôsobiť aj vyblednutie farby vlasov. Riešenie: chrániť vlasy klobúkom alebo UV sprejom a hydratovať ich po každom pobyte na slnku.
2. Je chlorovaná voda škodlivá pre vlasy? Áno. Chlór vysušuje pokožku hlavy a ničí prirodzený ochranný film vlasov. Môže spôsobiť aj lámavosť a zmenu štruktúry vlasov. Pred plávaním vlasy navlhčite čistou vodou a po kúpaní ich umyte jemným šampónom a hydratujte.
3. Ako sa v lete starať o farbené vlasy? Farbené vlasy sú ešte náchylnejšie na poškodenie slnkom a slanou vodou. Používajte produkty s UV ochranou a masky na farbené vlasy. Po každom kúpaní opláchnite vlasy sladkou vodou, aby ste zmyli soľ alebo chlór.
